Ποια είναι η συμβολή του Ginkgo biloba στην ιατρική και την υγεία;

Το Ginkgo biloba χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Πρόσφατα, έχει κερδίσει δημοτικότητα στον δυτικό κόσμο ως φυσικό συμπλήρωμα για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, της μνήμης και της κυκλοφορίας.Κάψουλες Ginkgo biloba προέρχονται από τα φύλλα του δέντρου Ginkgo biloba και περιέχουν φλαβονοειδή και τερπενοειδή που έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το πιθανό θεραπευτικό παράγοντα για διάφορες ασθένειες.

Η αποτελεσματικότητα του Ginkgo biloba έχει μελετηθεί εκτενώς, με τις περισσότερες μελέτες να επικεντρώνονται στις επιδράσεις του στη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη. Μια μετα-ανάλυση 29 δοκιμών που περιελάμβαναν πάνω από 7,000 συμμετέχοντες κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το Ginkgo biloba είχε μέτρια αλλά σημαντική επίδραση στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και στην επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης σε ασθενείς με άνοια και ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI) (Weinmann et al. ., 2010). Μια άλλη μετα-ανάλυση 31 τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών (RCTs) στις οποίες συμμετείχαν 4.254 συμμετέχοντες διαπίστωσε ότι το Ginkgo biloba είχε μια μικρή αλλά σημαντική επίδραση στη βελτίωση της μνήμης σε υγιείς ενήλικες (Tan et al., 2015).

Επιπλέον, το Ginkgo biloba έχει αποδειχθεί ότι έχει πιθανές θεραπευτικές επιδράσεις σε άλλες ασθένειες. Μια συστηματική ανασκόπηση 20 RCTs που αφορούσαν 4.448 ασθενείς διαπίστωσε ότι το Ginkgo biloba είχε σημαντική ευεργετική επίδραση στην περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD), βελτιώνοντας την απόσταση περπατήματος, την απόσταση περπατήματος χωρίς πόνο και τον δείκτη πίεσης αστραγάλου-βραχιονίου (Kang et al., 2016). . Το Ginkgo biloba έχει επίσης πιθανά νευροπροστατευτικά αποτελέσματα, καθώς έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή στον εγκέφαλο, αποτρέπει τον εκφυλισμό των νευρώνων και ενισχύει τη νευροπλαστικότητα (Li et al., 2016).

Το Ginkgo biloba είναι διαθέσιμο σε διάφορες μορφές, όπως Κάψουλες εκχυλίσματος ginkgo biloba, δισκία, υγρά εκχυλίσματα και τσάι. Η συνιστώμενη δόση του Ginkgo biloba ποικίλλει ανάλογα με τη σύνθεση και την προβλεπόμενη χρήση. Για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και της μνήμης, σε κλινικές δοκιμές έχει χρησιμοποιηθεί δόση 120-240 mg/ημέρα τυποποιημένου εκχυλίσματος που περιέχει 24 τοις εκατό γλυκοσίδες φλαβονών και 6 τοις εκατό τερπενικές λακτόνες (Tan et al., 2015). Για τη θεραπεία της PAD, έχει χρησιμοποιηθεί μια δόση 120-160 mg/ημέρα τυποποιημένου εκχυλίσματος (Kang et al., 2016).

Το συμπλήρωμα Ginkgo biloba είναι γενικά καλά ανεκτό, με λίγες παρενέργειες που αναφέρονται. Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν γαστρεντερικά συμπτώματα, πονοκέφαλο και ζάλη. Ωστόσο, το Ginkgo biloba θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται σε ασθενείς με ιστορικό επιληπτικών κρίσεων ή σε όσους λαμβάνουν αντισπασμωδικά φάρμακα, καθώς μπορεί να μειώσει τον ουδό των επιληπτικών κρίσεων.